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面膜能不能美白美白药膳白中透红

爱鱼乐汇2022-01-16 18:04美容浏览:41998

中医辩证,认为人的肤色是由内在的脏腑调养,要养于内、美于外,若脏腑功能失调、气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易黯沉,易产生色斑,以及皮肤浮肿鬆弛,不妨自制美白面膜,以及美白茶饮,让自己肌肤红润有光泽

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美白面膜蜂蜜+蛋清当归两、川芎两、白芝两、益母草两、乌梅钱、白附子钱、细辛钱,研成极细粉末,装瓶备用,每晚用次,连用至天,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,分钟后洗去

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吴明珠中医师强调,夏季酷热容易使皮肤油脂分泌旺盛,如烧烤、油炸、辛辣食物都不宜,建议改以包括天门冬、薏苡仁、玉竹、白芝、白芨、白木耳等,以及具有防晒功效有芦荟、丹参、黄芩、绿茶,都适合做为茶饮,以及搭配入菜的好选择

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因为中医认为肺主皮毛,若要肌肤或是脸色红润白皙,最根本的就在于要补气,也就是心主血脉,其华在面,所以不要以为拼命擦美白化妆品,或吃美白中药,就可以美白,切记一定要先将体质调理好,才能由裡到外真正美白

美白药膳白中透红.洛神枸杞茶:材料:洛神花朵、茵陈钱、枸杞钱、甘草钱

做法:以.滚水冲泡至分钟

功效:洛神花又称芙蓉花,具有清暑抗氧化;枸杞有滋养肝肾,茵陈可清肝利胆

.百合莲子汤:材料:百合钱、莲子钱、枸杞子钱

做法:以.滚水煎煮分钟

功效:具有宁心安神、滋阴养颜

.黄耆山药粥:材料:黄耆钱、伏苓钱、山药钱、红枣钱、枸杞子钱、粳米:做法:以.滚水熬煮分钟

功效:黄耆补气,红枣补血,有助健脾补肾、益气养血

.银耳红枣汤:材料:银耳、薏苡仁、红枣

做法:以.滚水冲煮温开

功效:健脾利湿、滋阴润肺

(图片来源:视觉中国)

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